손문기 식품의약품안전처장은 24일 오전 9시 30분 정부서울청사에서 열리는 안전관계장관회의에 참석한다. 이어 오후 2시 엠베서더 호텔에서 열리는 세계마약퇴치의 날 기념식에 참석한다.
근대 의학의 아버지인 고대 그리스의 히포크라테스가 남긴 격언들 중에서 가장 유명한 말은 아마도 ‘음식이 약이 되고 약이 음식이 되게 하라’일 것이다. 그는 우리 몸에 좋은 식사야 말로 건강의 기본이며, 더 나아가 질병에 걸렸을 때도 음식으로 치료할 수 있다고 굳게 믿었다. 그 당시 통용되던 아편, 독버섯, 거머리로 피뽑기 등의 치료법을 생각해 볼 때 ‘만약 환자를 음식으로 치료할 수 있다면 약은 약장 속에 넣어두라’는 그의 충고는 많은 사람들의 목숨을 구했을 것으로 짐작된다. 약 2500년 전에 살았음에도 불구하고 히포크라테스는 영양공급이야 말로 질병예방의 근본이라는 사실을 인식하는데 있어 시대를 앞서 갔다. 우리가 섭취하는 음식과 음료는 우리몸의 성장과 재생 및 발육에 필요한 기본적인 영양성분을 공급해 준다. 이러한 기본 성분들이 충분히 공급될 때 우리 몸의 세포들이 원활하게 작동하는 것이다. 그러나 핵심영양소들이 부족하면 일부 신진대사 경로에 문제가 생기고 세포들이 효율적으로 작동하지 못하며 때이른 노화의 징후나 질병이 나타날 수 있다. 오늘날 선진국에서는 심각한 영양결핍은 드문 사례지만 일부 비타민 및 미네랄 결핍은 관상동맥성 심장질환, 뇌졸증, 골다
원희룡 제주도지사는 23일 오후 2시 서귀포예술의전당 소극장에서 서귀포시 읍면동지역사회보장협의체 전문화교육에 참석하고 오후 3시 서귀포시청 제1청사 대회의실에서 민선6기 도정보고 및 서귀포시민과의 대화에 참석한다. 이어 오후 7시 10분 메종 글래드 제주에서 2016년 하계 대학총장세미나에 참석한다.
이낙연 전남도지사는 23일 오전 10시 30분 고흥군청에서 투자협약식에 참석하고 오후 1시 20분 보성다비치콘도에서 전국 산림경영인 대회에 참석한다. 이어 오후 3시 30분 곡성 오곡면사무소에서 민생현장 방문(도민과의 대화)이 있고 오후 4시 40분 오곡면에서 민생현장 방문(섬진강기차마을)이 있다.
안희정 충남도지사는 23일 오후 3시 소회의실(302)에서 충남의 지속가능한 국토관리 정책아카데미에 참석하고 오후 4시 리솜스파캐슬에서 한·중 경제협력 세미나에 참석한다.
10:00 산업통상자원위원회 제343회 국회(임시회) 제2차 전체회의 10:00 여성가족위원회 제343회 국회(임시회) 제2차 전체회의 새 누 리 당 김희옥 비상대책위원장 09:00 혁신비상대책위원회 회의(서울 여의도 당사 6층 제1회의실) 정진석 원내대표 09:00 혁신비상대책위원회 회의(서울 여의도 당사 6층 제1회의실) 더불어민주당 김종인 비상대책위원장 18:00 2016 광주세계웹콘텐츠페스티벌 개막식(5·18 민주광장, 광주 동구 금남로 245) 우상호 원내대표 09:00 정책조정회의(국회 원내대표 회의실) 16:30 누리과정 및 지방교육재정 해결을 위한 전국시도교육감협의회와의 간담회(국회 원내대표 회의실) 국 민 의 당 안철수 상임공동대표 07:00 제19차 정책역량강화 워크숍(국회 의원회관 제2세미나실) 09:00 해군 제2함대사령부 방문(경기도 평택 해군 제2함대사령부) 박지원 원내대표 07:00 제19차 정책역량강화 워크숍 09:00 해군 제2함대사령부 방문 14:00 정보위원회 업무보고(국회 본청 647호) 정 의 당 심상정 대표 07:30 MBC라디오 '신동호의 시선집중' 인터뷰 09:00 상무위원회(국회 본청223호) 15:30 서산 톨게
검은깨의 효능 신라의 화랑들은 수련할 때 7가지 곡식을 섞은 자연 영양식을 먹었는데 그 중 하나가 검은깨다. 중국에서는 검은깨를 불로장생 식품으로 꼽을 정도로 귀하게 여겼다. 또 곡식 중 가장 좋다고 해 거승이라고도 불렀다. 깨 특유의 고소함과 독특한 향취로 우유나 두유 선식 등에 타 먹으면 한층 좋은 맛과 향을 느낄 수 있다. 검은깨에는 비타민b군과 식물성 지방 그 외 지질대사에 관련되는 물질이 많이 들어 있다. 특히 검은깨에 들어 있는 식물성 지방은 거의가 리놀산이나 올레인산 등의 불포화지방산으로 나쁜 콜레스테롤 수치를 떨어트려 동맥경화 예방에 도움이 된다. 피부 건조증 가려움증도 없애준다. 풍부한 인지질 성분과 비타민e 덕분에 피부가 건강하고 촉촉해진다. 노인들이 검은깨를 상복하면 한 달 내에 피부건조증이 완화되는 것을 볼 수 있다. 그 외 천연 토코페롤과 셀레늄도 풍부해 세포의 노화 자체를 억제하는 효과도 있다. 뼈와 오장을 튼튼히 하는데 도움이 된다. 검은깨를 이용한 요리 검은깨 스틱 재료 검은깨1큰술 시럽약간 밀가루2컵 버터1큰술 인스턴트이스트1큰술 데운 우유3/4컵 소금약간 설탕1/2큰술 만드는법 1.분량의 반죽을 만들어 충분히 치댄다. 2.
교섭단체 대표연설 직후 국회운영위원회 제343회 국회(임시회) 제1차 전체회의 11:00 외교통일위원회 제343회 국회 (임시회) 제1차 전체회의 14:00 보건복지위원회 제343회 국회 (임시회) 제3차 전체회의 새 누 리 당 김희옥 비상대책위원장 14:00 혁신비대위 청년창업박람회 현장방문(코엑스 3층 오디토리움) 정진석 원내대표 08:30 신공항 관련 5개 시도중진의원 간담회(국회 원내대표실) 10:00 본회의-국민의당 교섭단체 대표연설(국회 본회의장) 본회의 직후 운영위원회 전체회의(국회 본관 319호) 더불어민주당 김종인 비상대책위원장 09:00 비상대책위원회의(국회 당대표회의실) 09:30 경제재정연구포럼 창립기념 토론회(국회 의원회관 제2세미나실) 10:00 본회의-국민의당 교섭단체 대표연설(국회 본회의장) 14:00 국방부 '유해발굴감식단본부' 방문(서울 동작구 현충로 210 국립서울현충원) 우상호 원내대표 07:30 국민연금 공공투자 정책추진특별위원회 회의(국회 본청 귀빈식당) 09:00 비상대책위원회의 10:00 본회의-국민의당 교섭단체 대표연설 14:30 세월호TF 발족식 및 회의(국회 원내대표회의실) 15:00 민주주의회복TF 공개회의(
원희룡 제주도지사는 22일 오전 11시 제주화력발전소 내 공사현장에서 제주 LNG 복합화력발전소 착공식에 참석하고 오후 2시 설문대여성문화센터에서 제주시 읍면동지역사회보장협의체 전문화교육에 참석한다. 이어 오후 3시 10분 제주대학교 국제교류회관에서 한국정부회계학회 하계세미나에 참석하고 오후 4시 제주시청 제1별관 회의실에서 민선6기 도정보고 및 제주시민과의 대화에 참석한다.
이낙연 전남도지사는 22일 오전 10시 목포미즈아이병원에서 장애인거점 산부인과 개소식에 참석하고 오전 11시 목포실내체육관에서 제1회 전남 여성일자리 박람회에 참석한다. 이어 오후 1시 50분 도청 김대중강당에서 숲속의 전남만들기 심포지엄에 참석하고 오후 2시 30분 도청 서재필실에서 재경향우자녀 문화탐방에 참석한다. 또한 오후 5시 광주시청에서 광주·전남 선진교통문화 정착 유관기관 업무협의체 회의에 참석하고 오후 7시 순천대에서 WCCA·AFITA 갈라 디너에 참석한다.
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UPDATE: 2025년 06월 09일 17시 41분
