간편한 패스트푸드, 편의점 도시락의 불편한 진실 요즘 직장인과 대학생 중에는 ‘편도족(편의점 도시락족)’이 되거나, 햄버거 배달 가능 지역인 ‘맥세권’을 찾아다니며 집을 구하는 사람이 많다고 한다. 1인 가구의 증가와 어려운 경제 사정의 영향으로 싸고 간편하면서도 맛있는 한 끼의 인기가 높다. 편의점 음식 기행을 다룬 블로그가 선풍적인 인기를 얻고, 유명 TV 드라마의 PPL을 통해 편의점 삼각김밥과 컵라면이 청소년의 정서 속에 ‘젊은이의 낭만’이라는 이미지로 각인되기도 한다. 하지만 우리가 습관적으로 선택하는 음식 중에는 인체에 영양 불균형을 초래하는 식품 첨가제가 범벅이 된 ‘공장제품’이 많다. 햄버거, 편의점 도시락 등으로 대표되는 즉석식품에는 나트륨, 트랜스 지방산, 설탕, 화학조미료, 단백가수분해물 들이 지나치게 많이 들어 있다. 이러한 성분이 지속적으로 쌓이면 우리 몸은 아미노산 임밸런스, 통풍, 중독과 같은 심각한 부작용을 겪는다. 식품을 생산하는 대기업은 자사 제품의 원료와 첨가물에 대한 정보를 소비자에게 제대로 알려 주지 않는다. 소비자는 은연중에 각인된 광고와 현란한 포장에 현혹되어 상품을 고르고 만다. 우리는 달고, 짜고, 기름진 음식이
이낙연 전남도지사는 14일 오전 11시 순천시 주암면에서 숲속의 전남 만들기 '주민주도 소득숲' 조성 행사에 참석하고 오후 4시 정부대전청사에서 국고예산 확보 활동에 참석한다.
송하진 전북도지사는 14일 오전 10시 전북창조경제혁신센터에서 창조경제혁신센터를 통한 성공창업 협업 토론회에 참석하고 오후 2시 모항해나루가족호텔에서 2016년 '새마을의 날' 기념행사에 참석한다.
안희정 충남도지사는 14일 오전 11시 외부인사 접견실에서 천주교 종교유산 세계유산 등재를 위한 충남도·천주교 대전교구 업무협약 체결 행사에 참석한다.
새 누 리 당 김무성 대표최고위원 09:00 중앙선대위 해단식(국회 대표최고위원실) 원유철 원내대표 09:00 중앙선대위 해단식(국회 대표최고위원실) 더불어민주당 김종인 비상대책위원장 09:00 국립서울현충원 참배(현충원-동작구 현충로 210) 10:00 김종인 대표 대국민 기자회견(국회 당대표 회의실) 이종걸 원내대표 09:00 국립서울현충원 참배(현충원) 국 민 의 당 안철수 상임공동대표 11:00 선대위 회의(당사 대회의실) 주승용 원내대표 07:40 YTN 라디오 '신율의 출발 새 아침'인터뷰 08:00 당선 감사 인사(여수시 학동 쌍봉사거리) 정 의 당 심상정 대표 10:00 현충원 참배 11:00 중앙선대위 '413 총선결과 기자회견'(국회 본청 216호) 정진후 원내대표 통상일정
손문기 식품의약품안전처장은 14일 오후 2시 충북 진천 한국소비자원을 방문하고 오후 4시 경기 여주 은하목장을 방문한다.
원희룡 제주도지사는 14일 오전 11시 30분 제주IP창조존에서 열리는 제주 IP창조 Zone 개소식에 참석한다.
두릅의 효능 춘곤증을 이기기 위한 최고의 나물로 두릅을 꼽을 수 있다. 봄 두릅은 금이라는 말이 있을 정도로 몸에 활력을 공급해주고 피로를 풀어주어 아침에 잘 일어나지 못하는 사람이나 활기가 필요한 사람에게 좋다. 향긋하면서도 쌉쓰레한 맛의 어린 순을 살짝 데쳐서 먹는데, 채소로서는 단백질이 다량 함유되어 있는 점이 독특하다. 비타민 A와 C, 칼슘과 섬유질 함량이 높고 사포닌 성분이 함유되어 있어서 면역력 증강에도 도움이 된다. 두릅순에서 나는 독특한 향은 마음을 안정시키고 편안하게 하는 성분을 가지고 있다. 비타민 C와 B1이외에 신경을 안정시키는 칼슘도 많이 들어있다. 스트레스가 많고 긴장도가 높은 수험생이나 직장인이 먹으면 머리가 맑아지고 안정효과를 줄 수 있다. 혈당강하 및 혈중 지질을 낮추는 효과가 있어 당뇨 증상이 있는 분들에게 도움을 줄 수 있다. 혈액순환에 도움을 주고 진통작용이 있어서 목과 허리의 통증 등에 도움이 된다. 사지관절통이나 류머티스 관절염 등에도 활용된다. 두릅에 많이 함유되어 있는 비타민 C와 사포닌 성분이 암을 유발하는 성분을 억제해준다. 위의 기능을 왕성하게 해 위경련이나 위궤양을 호전시키는 효능을 가지고 있다. 두릅을
이낙연 전남도지사는 12일 오전 11시 서재필실에서 정보문화산업진흥원 정기 이사회에 참석한다.
송하진 전북도지사는 12일 오전 9시 공연장에서 4월중 학이시습의 날에 참석하고 오전 11시 접견실에서 전라북도 여성단체협의회 간담회에 참석한다.
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