송하진 전북도지사는 21일 오전 9시 접견실에서 정책조정회의에 참석하고 오전 10시 50분 전주신전주교회에서 북한이탈주민 가족결연 행사에 참석한다. 이어 오후 2시 도로관리사업소에서 건설공사 관계자 품질관리 실무·시연을 참관하고 오후 5시 접견실에서 재난 예방 홍보를 위한 MOU체결에 참석한다.
안희정 충남도지사는 21일 오전 10시 30분 도청대회의실에서 양성평등비전위원회에 참석하고 오후 1시 30분 충남도청문예회관에서 충청남도자율방재단연합회발대식개최에 참석한다. 이어 오후 2시 아산KT수련관에서 3농혁신대학마을만들기과정운영에 참석한다.
새 누 리 당 원유철 원내대표 통상일정 더불어민주당 김종인 비상대책위원장 통상일정 이종걸 원내대표 통상일정 국 민 의 당 안철수 상임공동대표 09:00 '과학의날' 특별 브리핑(당사 브리핑룸) 12:00 오찬 간담회(대전·충남북·세종 출마자, 당직자 및 지역 주요 언론사 정치부장)(선샤인 호텔-대전광역시 동구 가양동 451-1) 13:00 대전 시민 인사(대전복합터미널 및 상가 일원-선샤인호텔 맞은편) 15:00 청주 시민 인사(충북 청주 성안길-청주시 상당구 성안로 49) 17:00 천안 시민 인사(충남 천안 남산전통중앙시장-천안시 동남구 사직로 7) 주승용 원내대표 13:10 KBS 1 라디오 라디오 중심 목진휴입니다. 인터뷰 정 의 당 심상정 대표 09:00 상무위원회(국회 본청 219호) 정진후 원내대표 통상일정
최문순 강원도지사는 21일 정부세종청사에 방문한다.
◇ 공모직위 전보 ▲ 농촌복지여성과장 강혜영
더덕의 효능 더덕은 단백질, 지방, 탄수화물이 풍부한 고칼로리의 영양식품이다. 또한 칼슘과 비타민B1, B2 등과 같은 무기질이 풍부해 산에서 나는 고기라는 말이 잘 어울리는 식품이다. 신체 기능에 있어 필수지방인 리놀레익산, 칼슘, 인, 철분 등이 뼈와 혈액을 건강하게 유지하는데 도움을 준다. 더덕에는 사포닌 성분이 함유되어 있는데 사포닌은 쓴 맛을 나게 하며 각종 효능을 발휘한다. 호르몬 분비를 촉진하고, 콜레스테롤을 제거하며 암이나 성인병을 예방하는 역할을 한다. 더덕은 인삼과 달리 찬 기운을 지니고 있어 몸이 뜨거운 사람에게 더욱 요긴한 약재이다. 피부미용에도 탁월한 효과가 있어 여성들에게 특히 좋다. 물을 마시고 체한 데는 약이 없다고 하는데 더덕을 먹으면 효과가 있다는 일화도 있다. 더덕은 해소, 해열, 해독, 변비 등에도 두루 쓰여 약용을 겸한 건강식품으로도 손색이 없다. 자연산과 오래된 것일수록 향이 강하고 약효도 높다. 재배더덕은 단백질과 지방이 많고 담백한 맛을 낸다. 이 때문에 요리해 먹기에는 재배 더덕이 더 낮다. 인삼과 약효 면에서는 비슷하지만, 인삼과는 달리 성질이 차서 열성의 사람에게도 잘 맞는다. 고의학서에서 더덕은 정력을 강화시
원희룡 제주도지사는 20일 오전 10시 도의회에서 제339회 도의회 임시회 도정질문에 참석한다.
이낙연 전남도지사는 20일 오전 10시 본회의장에서 도정질문 답변을 한다.
송하진 전북도지사는 20일 오전 10시 35사단연병장에서 제35사단 창설 기념식에 참석하고 오전 11시 전주화산체육관에서 제36회 장애인의 날 기념식에 참석한다. 이어 오후 2시 르윈호텔에서 대한적십자사 여성봉사특별자문위원 총회에 참석하고 오후 4시 대회의실에서 전라북도공무원노동조합 창립10주년행사에 참석한다.
최문순 강원도지사는 20일 오전 11시 강원대학교 백령아트센터에서 열리는 제36회 장애인의 날 기념식에 참석하고, 오후 2시 한림대학교 국제회의실에서 열리는 국회의원 당선자 초청 현안토론회에 참석한다. 이어 오후 4시 본회의장에서 열리는 제254회 도의회(임시회)개회에 참석한다.
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