박원순 서울시장은 21일 오전 8시 서울시청 8층 다목적홀에서 제86회 희망서울 아카데미를 열고 시 직원 600여 명과 함께 박현모 세종리더십연구소 소장이 전하는 '행정혁신을 위한 세종의 지혜 활용법' 특강을 듣는다.
남경필 경기도지사는 21일 오전 8시부터 9시까지 도청 충무시설에서 일일상황보고 회의를 주재한다.오후 4시에는 3군사령부를 위문방문한다. (취소)
이시종 충북도지사는 21일 오전 8시 30분 집무실에서 주요간부회의 후 오전 9시 충무시설에서 을지연습 일일상황 보고회를 갖는다.이후 오전 10시 50분 소회즤실에서 투자협약식을 갖고, 오후 2시 같은 장소에서 충북도 투자유치 특별자문관을 위촉한다.오후 3시 10분에는 집무실에서 오송국제바이오산업엑스포 명예홍보대사를 위촉, 오후 4시 30분 업무결재와 현안보고를 한다.오후 7시 롯데시네마에서 다큐영화 '바세코의 아이들'을 관람으로 일정을 마친다.
안희정 충남도지사는 21일 오전 8시 30분 전시종합상황실에서 을지연습 일일종합상황보고에 참석한다.이후 오전 11시 도청 대회의실에서 장애학생 체육발전 후원 협약식을 진행, 오후 2시 부여군에서 열리는 3농 혁신대학에 참석한다.
10:00 국방위원회 제327회 국회(임시회) 폐회중 제3차 공청회10:00 안전행정위원회 제327회 국회(임시회) 폐회중 제3차 전체회의15:00 예산결산특별위원회 제327회 국회(임시회) 폐회중 제4차 결산심사소위원회새 누 리 당김무성 대표최고위원09:00 최고위원회의 / 국회 대표최고위원실10:00 인사청문제도 현황과 개선방안 정책토론회 / 국회 의원회관 제2소회의실10:00 노인사회활동지원 국회 토론회 / 국회 의원회관 대회의실이완구 원내대표09:00 최고위원회의 / 국회 대표최고위원실주호영 정책위의장07:30 KBS 라디오, ‘안녕하십니까 홍지명입니다’ 전화 인터뷰 (FM 97.3MHz)10:00 국방위원회 전체회의 / 국회 본관 419호14:00 싱크홀관련 대책당정회의 / 국회 정책위의장실이군현 사무총장09:00 최고위원회의 / 국회 대표최고위원실10:00 노인사회활동지원 국회 토론회 / 국회 의원회관 대회
지난 여름 더운 날씨 탓으로 자주 찬 음식을 찾게 되었을 것이다. 이에 냉해진 우리 몸에 소화능력이 떨어지기 쉬운데 이를 개선하기 위해 소화에 도움이 되는 찹쌀음식을 소개하고자 한다.찹쌀은 멥쌀과 대응되는 말로, 찹쌀의 녹말은 대부분 아밀로펙틴으로 이뤄져 위에 부담을 주지 않고 부드럽게 소화흡수된다.차진 기운이 높고, 멥쌀보다 소화가 잘 되며, 찰떡 ·인절미 ·경단 ·단자 등 여러 가지 떡을 비롯 찰밥 ·약식 ·식혜 ·술 ·고추장 등을 만드는 데도 쓰인다.찹쌀과 궁합이 잘 맞는 음식에는 대추가 있다. 대표적인 음식이 약밥인데, 찹쌀의 결점인 적은 지방, 칼슘, 철분, 섬유소의 함량을 보충해주는 식품이 대추이다.또한 오곡밥은 찹쌀에서 부족하기 쉬운 식이섬유와 각종 무기질, 비타민은 다른 잡곡들이 대안해주며, 양한 폴리페놀 성분을 함유해 항암, 항
박원순 서울시장은 20일 오전 7시 장애인콜택시 창동차고지(도봉구 창동 1-9)를 방문해 운전원과 함께 장애인콜택시에 시승해 이용장애인 탑승을 돕고, 목적지까지 이동하며 이용장애인과 보호자로부터 불편사항은 없는지 확인에 나선다.
09:00 정보위원회 제327회 국회(임시회) 폐회중 제2차 전체회의09:30 국방위원회 제327회 국회(임시회) 폐회중 제1차 국방운영개선소위원회10:00 교육문화체육관광위원회 제327회 국회(임시회) 폐회중 제5차 전체회의10:00 예산결산특별위원회 제327회 국회(임시회) 폐회중 제3차 결산심사소위원회14:00 정보위원회 제327회 국회(임시회) 폐회중 제2차 전체회의16:00 특별위원회 제327회 국회(임시회) 폐회중 제1차 전체회의 (대법관 권순일 임명동의에 관한 인사청문특별위원회)새 누 리 당김무성 대표최고위원08:40 최고중진연석회의 (국회 대표최고위원실)10:00 관훈토론회 (서울 중구 태평로1가 한국프레스센터 19층 기자회견장)13:30 '피케티 21세기 자본론 어떻게 볼 것인가' 정책 세미나(주최: 이한성 의원) (국회 의원회관 제1세미나실)14:00 영상관광 활성화 토론회(주최: 박창식 의원) (국
남경필 경기도지사는 20일 오전 8시부터 9시까지 도청 충무시설에서 일일상황보고 회의를 주재한다.이후 오후 3시 시화산업단지 내 을지연습 주요현안과제 토의를 주재한다.
이시종 충북도지사는 20일 오전 10시 중회의실에서 정책조정회의를 한다.이후 오후 2시 태안화력발전소에서 열리는 을지연습 실제 훈련에 참석한다.
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