단호박은 회복기 환자나 위가 약한 사람에게 좋다. 그리고 마른 사람이 꾸준히 먹으면 살찌는 효과를 준다. 반대로 비만증인 사람의 다이어트(팩틴 성분) 효과도 있다. 또 당뇨나 산후 부기를 빼는 데에도 효과를 주며 숙취 해소에도 좋다.단호박은 성인병, 변비, 설사, 기침, 감기, 냉증, 피부보호, 야맹증에도 도움이 된다. 단호박의 노란색에는 카로티노이드와 베타카로틴이라는 성분이 있기 때문에 동짓날 호박죽을 먹으면 중풍에 걸리지 않는다는 얘기가 있을 만큼 중풍 예방에도 좋다. 베타카로틴은 가장 강력한 항산화제로 노화 촉진이나 성인병 등을 일으키는 유해산소를 제거하는 역할을 한다. 또한, 사람 몸에 흡수되면서 비타민 A로 바뀌는데, 이는 면역력을 강화하고 신체의 발육을 돕는 것으로 잘 알려졌다.추운 겨울철 감기에 잘 걸리게 되는데 따뜻한 성질을 가
10:00 국토교통위원회 제333회 국회(임시회) 제6차 전체회의새 누 리 당김무성 대표최고위원11:30 '새줌마 다시 만나러 갑니다!' 김포 월곶면 포내리 양수장 현장 시찰 (경기 김포시 월곶면 포내리 7-11 부근, 구(舊) 강화대교 입구)11:50 '새줌마 다시 만나러 갑니다!' 강화 지역 공약 관련 설명 및 당직자 간담회 (인천 강화군 강화읍 신문리 727 강화농협 2층, 안상수 의원 강화사무소)14:00 '새줌마 다시 만나러 갑니다!' 검단 지역 공약 관련 설명 및 당직자 간담회 (인천 서구 원당대로 669 동인스카이빌 1층, 안상수의원 검단사무실)14:40 '새줌마 다시 만나러 갑니다!' 검단 신도시 사업 설명 (인천 서구 당하동 350-2 체험학습관 5층 옥상, 인천영어마을)유승민 원내대표09:00 최고중진연석회의 (국회 대표최고위원실)11:30 반기문 유엔사무총장 예방 (국회 본관 국회의장 접견실)새정치민주
이동필 농림축산식품부 장관은 20일 오전 경남 거창으로 거함산 농산업 인력지원센터 현장방문을 하고, 오후 2시 경북 구미 고아읍에서 열리는 조사료 생산 연시회에 참석한다.
안희정 충남도지사는 20일 오전 10시 기업투자MOU체결 및 투자유치활동을 위해 일본으로 출국한다. 이번 일정은 21일까지로 예정됐다.
이시종 충북도지사는 20일 오전 9시30분 재난안전상황실에서 안전한국훈련 지진복합내난 대응훈련을 지휘하고, 10시30분 제37보병사단 창설 60주년 기념식에 참석한다. 이어 오후 2시 업부결재 및 현안을 보고 받고 오후 4시 세계무예마스터십 추진단 현판식에 참석한다.
김승희 식품의약품안전처장은 20일 오전 10시 광주식품의약품안전청에서 열리는 광주청 업무보고를 듣는다.
원희룡 제주도지사는 20일 해비치 호텔에서 열리는 제10회 제주포럼 외빈 의전 및 세션에 참석하고 오후 5시 20분 해비치 호텔에서 열리는 제주포럼 선구자들 세션에 참석한다.
최문순 강원도지사는 20일 오전 10시 30분 평창문화예술회관에서 열리는 평창동계올림픽 G-1000일 통역봉사단 발대식에 참석한다.
남경필 경기도지사는 20일 오전 10시 경기도의회 본회의장에서 열리는 도의회 본회의에 참석한다.
빅원순 서울시장은 20일 오전 10시 힌양도성, 광장시장으로 서울관광팸투어를 하고, 오후 1시 50분 삼성동 무역회관에서 열리는 재난 대응 안전한국 훈련에 참석한다.오후 4시30분 서울시청 영상회의실에서 열리는 서울시-인도네시아 반둥시 교류협력 의향서를 체결한다.
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