살아간다는 것은 싶지가 않다. 누구나 행복하고 즐겁고 재미있게 살고 싶어한다. 그렇지만 현실은 그렇지 않다. 막상 살다보면 방해하는 것이 한 두 가지가 아니다. 직장에서는 목표를 이루기 위하여 일을 해야 한다. 잘 안되면 이루어질 때 까지 직장상사에게 스트레스를 받거나, 부하직원들이 원하는 대로 안하면 이래저래 스트레스가 쌓인다. 정신없이 일에 쫓기다 보면 퇴근할 무렵에는 거의 탈진상태다. 피곤한 몸을 이끌고 집에 돌아오면 따듯하게 맞이해주는 아내와 아이들이 있다면 편히 쉴 수 있는 곳이다. 그러나 그렇지 못하고 아내와 의견이 안 맞거나 서로의 이상이 다르면 스트레스를 받게 된다. 자녀들도 알아서 자신의 공부를 잘 하면 마음이 편하지만 그렇지 못하다면 항상 마음이 편하지 않다. 시부모님과 며느리사이의 갈등이 있다면 중간에서 더욱 스트
10:00 보건복지위원회 제337회 국회(정기회) 제3차 공청회국정감사 종료 후 미래창조과학방송통신위원회 제337회 국회(정기회) 제1차 전체회의새 누 리 당김무성 대표최고위원10:00 미래창조과학방송통신위원회 국정감사(국회 본관 627호) 10:50 제19회 노인의날 기념식(용산 백범김구기념관) 14:00 재외국민 유권자 100만명 투표등록 대토론회(국회 의원회관 제2소회의실) 14:00 제3차 국가혁신포럼(국회 헌정기념관 대강당)원유철 원내대표07:20 MBC 라디오 '신동호의 시선집중' 전화 인터뷰(FM 95.9MHz) 08:00 국정감사 대책회의(국회 원내대표실) 11:00 대한민국 국회·대한민국 정부·창조경제혁신센터 공동주최, 대한민국 청년 20만+ 창조 일자리 박람회(국회 잔디마당)새정치민주연합문재인 당 대표09:00 확대간부회의(국회 당대표회의실) 10:30 제19회 노인의 날 기념식(백범김구기념관 컨벤
이동필 농림축산식품부 장관은 2일 오후 7시 충남 금산에서 열리는 제35회 금산인삼축제 개막식에 참석한다.
원희룡 제주도지사는 2일 오후 4시 광화문 세종문화회관에서 열리는 10.4 남북정상선언 8주년 기념 학술토론회에 참석한다.
김관용 경북도지사는 2일 오전 9시 경제부지사실에서 열리는 간부회의에 참석하고, 오전 11시 경주 엑스포에서 열리는 엑스포 대구광역시의 날에 참석한다.오후 5시 경북 봉화군청에서 열리는 제19회 봉화송이축제 환영 리셉션 및 개막식에 참석하고, 오후 5시 30분 경북 문경에서 열리는 2015 경북문경세계군인체육대회 개회식에 참석한다.
송하진 전북도지사는 2일 오전 10시 대회의실에서 열리는 국회 국토교통위원회 국정감사에 참석한다.
이시종 충북도지사는 2일 오전 8시 30분 집무실에서 열리는 주요간부회의에 참석하고, 오전 9시 40분 집무실에서 제50회 전국기능경기대회 참가선수단 출전신고를 받는다. 오전 11시 소회의실에서 열리는 행복마을(2단계) 사업비 증서 교부식에 참석하고,오전 11시 30분 집무실에서 유기농산업클러스터 보완용역 추진상황 보고를 받는다. 오후 2시 엑스포 주공연장에서 열리는 전국친환경농업대회에 참석하고 오후 3시 괴산문화예술회관에서 열리는 2015 민족통일 충청북도 대회에 참석한다.오후 6시 50분 진천읍 백곡천 둔치 메인무대에서 열리는 제36회 생거진천 문화축제 개막식에 참석한다.
안희정 충남도지사는 2일 오후 4시 부여 정림사지 전통무대에서 열리는 세계유산 등재기념 고유제에 참석한다.
박원순 서울시장이 지방자치단체와 북한의 교류 활성화 방안을 주제로 최문순 강원도지사, 원희룡 제주도지사와 토론한다. 박 시장은 2일 세종문화회관 세종홀에서 열리는 10‧4 남북정상선언 8주년 기념행사 중 학술토론회에 이와 같이 참여하고 오후 6시 20분 기념식에도 참석해 기념사를 한다.10‧4 남북정상선언은 2007년 10월 4일 노무현 전 대통령과 김정일 전 국방위원장이 합의한 남북정상선언으로, 8개항으로 구성된 공동선언문을 채택했다.한편, 박 시장은 이날 오후 2시 30분에 노인의 날을 맞아 서울시가 서대문독립공원 야외무대에서 개최하는 기념행사에 참석, 어르신 복지에 기여한 바가 큰 모범어르신 10여명에게 서울특별시장 표창을 수여한다. 곧이어 15시부터는 서대문독립공원~안산자락길 왕복 3Km를 걷는 세대 간 화합의 ‘둘레길 걷기’ 행사가 열린다.
고추는 100g당 20Kcal 정도로 낮으며 티로신, 아르기닌 등의 아미노산과 불포화 지방산인 리놀렌산, 캡사이신이 체지방을 감소시켜 주는데 도움을 준다.캡사이신은 우리 몸의 기초대사량을 높여 지방분해를 촉진하고 같은 양의 운동을 하더라고 더 많은 칼로리를 소모하게 해 다이어트에 매우 효과적이다.특히 일반 고추보다 오이고추의 과피가 두껍고 식이섬유가 풍부해 포만감을 주어 다이어트에 효과적인 채소라 할 수 있다.이 맵지 않은 오이고추는 캡사이신 대신 캡시에이트라는 성분이 함유되어 있는데 이성 분이 몸의 기초대사량을 높이고 열을 발생시켜 체지방을 분해하는데 효과적이다.또한 고추에는 비타민 C가 귤의 2배, 사과의 15배로 들어 있고, 알라닌, 프롤린과 같은 성분들과 다양한 항산화 성분들이 함유되어 있어 피부미용에 매우 좋다.이 밖에 고추 특유의
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