박원순 서울특별시장은 29일 오후 6시 30분부터 7시 20분까지 광화문 광장에서 박원순과 국민권력시대 토론회를 진행한 후 오후 7시 30분부터 8시까지 서강대학교 열리는 고 김근태 5주기 추모문화제에 참석한다.
장건강에 좋은 우엉. 우엉에는 유산균의 먹이가 되는 프락토 올리고당이 많이 들어있기 때문에 장건강에 좋은 음식으로 꼽힌다. 또한 배변이 촉진되기 때문에 한때 우엉 다이어트가 붐이 됐던 만큼 다이어트에 효과가 좋다. 우엉에는 천연 인슐린이라 불리는 이눌린이 함유돼 있다. 이눌린은 저장성 다당류이기 때문에 소화효소에 의해서는 거의 분해가 되지 않아 당뇨가 있는 환자들에게 좋은 식재료이며, 장내 유익균을 크게 활성화 해줘 장건강에 도움을 준다. 이눌린 외에도 장건강에 도움을 주는 성분이 하나 더 있다. 그것은 우엉을 잘랐을 때 나오는 끈적거리는 성분인 리그닌이라는 것이다. 리그닌은 불용성 식이섬유로 장내 발암물질을 흡착해 몸 밖으로 배출시켜주는 작용을 한다. 장활동이 좋지 않은 사람들은 우엉을 꾸준히 섭취하길 권한다. 또한 천연 인슐린 성분은 신장기능을 향상시켜줘 소변을 자주 보거나 방광염, 신장염으로 고생하는 사람들에게 효과적이다. 우엉은 당질이 많이 함유된 알칼리성 식품이자 대표적인 미네랄 식품이다. 칼륨, 마그네슘, 아연 등이 풍부하게 함유돼 있으며, 필수 아미노산중 하나인 아르기닌 성분이 함유돼 있다. 아르기닌 성분은 성장호르몬 분비를 촉진시켜주고,
새누리당 [정우택 대표 권한대행 겸 원내대표] 11:00 사무처 월례조회(당사 2층 강당) 13:30 MBCTV '나의신부, 나의가장 착한 선물' 출연(상암MBC 경영센 터 1층 골든마우스홀) 개혁보수신당 [주호영 원내대표] 08:00 국립현충원 참배(서울시 동작구 현충로 210) 09:00 정강정책 토론회(의원회관 제3세미나실) 더불어민주당 [추미애 대표] 08:50 서울대 비학생조교 253명 고용보장 축하 꽃 달기(국회 당대표 회의실) 09:00 최고위원회의(국회 당대표 회의실) 10:00 재벌개혁과 경제민주화 토론회(의원회관 제1세미나실) 12:00 수요집회(주한일본대사관 앞, 종로구 율곡로6) 14:00 '노동자-농민이 바라는 정치개혁의 방향과 과제'토론회(의원회관 제1소회의실) [우상호 원내대표] 08:50 서울대 비학생조교 253명 고용보장 축하 꽃 달기(국회 당대표 회의실) 09:00 최고위원회의(국회 당대표 회의실) 국민의당 [김동철 비상대책위원장] 09:00 중진의원회의(본청 215호) 10:00 저자초청강연 '2017한국경제 대전망'(의원회관 제9간담회실) 14:30 MBC 특별생방송 '나의 기부, 가장 착한 선물' 출연(상암 MBC 경
박원순 서울특별시장은 28일 오전 11시부터 11시 30분까지 시청에서 건설업 혁신대책 기자설명회를 갖는다. 오후 2시부터 2시 30분까지 국회의사당에서 노동자농민 정치개혁, 제도개선 토론회에 참석하고 오후 3시부터 4시까지 시청에서 개최되는 2016년 공무직 정년퇴임식에 참석한다. 오후 6시 30분부터 7시까지는 광화문 광장에서 박원순과 국민권력시대 토론을 진행한다.
이낙연 전라남도지사는 28일 오전 11시 도청 브리핑룸에서 송년 기자회견을 갖는다. 오후 2시 30분 순천대학교 제4기 전남농업마이스터대학 졸업식에 참석하고, 오후 4시 10분에는 여수MBC에서 여수MBC TV 뉴스투데이 초대석 ‘데스크 인터뷰’에 출연해 신념대담을 연다.
송하진 전라북도지사는 28일 오후 2시 전주대학교 삼성문화회관에서 열리는 와글와글시장가요제 왕중왕전에 참석한다.
이시종 충청북도지사는 28일 오후 12시 청주시 더빈컨벤션센터에서 개최하는 오송CEO포럼에 참석한다.
최문순 강원도지사는 28일 오전 9시 도청 신관소회의실에서 열리는 하반기 열심히 일한 우수공무원 증서 수여식에 참석하고, 오전 11시 도청 기자 브리핑 룸에서 2017년 신년사 녹화를 한다. 오후 3시에는 도청 본관소회의실에서 동계올림픽 성공개최 「미인캠페인」 업무협약식을 갖는다.
제4차 환경노동위원회 환경소위원회 - 14:00 환경노동위원회 소회의실 1. [2000079] 가습기살균제피해구제특별법안(이정미의원 대표발의) 2. [2000755] 가습기살균제 피해배상 및 구제에 관한 특별법안(이언주의원 대표발의) 3. [2001269] 가습기살균제피해구제법안(홍영표의원 대표발의) 4. [2001409] 가습기살균제 피해구제법안(서영교의원 대표발의) 5. [2003161] 가습기살균제 피해구제에 관한 법률안(한정애의원 대표발의) 6. [2003282] 가습기살균제피해구제에대한특별법안(김삼화의원 대표발의) 7. [2004302] 가습기살균제피해구제법안(우원식의원 대표발의)
손문기 식품의약품안전처장은 28일 오전 9시 30분 오송 본부에서 열리는 현안회의에 참석한다. 오후 2시 30분에는 서울에서 규제개혁 장관회의에 참석하고, 오후 5시에는 서울에서 외부인사를 면담한다.
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