[푸드투데이 = 황인선기자] 어린이날을 시작으로 어버이날, 스승의날까지 각종 기념일이 즐비한 5월. 특히 어버이날을 앞둔 자식들은 어떤 선물을 드릴지 고민이다. 현금이 가장 인기 있는 선물이라지만 매년 돈만 드리기엔 성의 없어 보이거나, 어느 정도 드려야 할지 난감하다. 다양한 선물이 있지만 어버이날 선물로 가장 선호받는 건 부모님의 건강을 챙길 수 있는 건강기능식품이다. 

실제 최근 티몬에서 고객 500여명을 대상으로 한 ‘어버이날 선물 계획’ 설문조사 결과, 자식들이 부모님께 드리고 싶은 선물은 건강식품이라는 응답이 24%로 가장 많았다. 다음으로 신선식품(23%), 상품권이나 인터넷 쿠폰(15%), 국내 여행(10%), 패션·뷰티 아이템(8%), 가전제품(6%), 명품·해외여행(5%) 순으로 집계됐다.

건강기능식품이 가족의 건강을 위한 선물인 만큼 올바른 제품을 구분해 구매해야 한다. 최근에는 성별과 나이, 라이프 스타일 등을 고려한 개인 맞춤형 건강기능식품이 인기다. 이에 푸드투데이는 가정의 달을 부모님께 감사의 마음을 전할 맞춤형 건강기능식품에 대해 소개한다.

◇ 건강기능식품 올바른 구매법

한국건강기능식품협회에 따르면 구매에 앞서 가장 먼저 확인해야 하는 부분은 포장 겉면에 있는 ‘건강기능식품’ 문구 또는 인정마크다. 이는 식품의약품안전처가 과학적인 절차에 따라 국내에서 유통되는 건강기능식품을 평가하고 부여한 것으로, 해당 마크가 표기된 제품은 인체 기능성과 안정성 평가를 통과했다는 것을 의미한다. 이러한 문구와 인정마크를 확인하기 어려운 경우 해당 제품은 일반적으로 건강에 좋다고 인식되는 건강식품으로 분류될 수 있다.

최근 온라인에서 직구나 구매대행을 통해 해외 제품을 구입하는 소비자가 늘고 있다. 그러나 해당 방식으로 유입되는 제품 중 일부는 국내에서 사용이 금지된 성분을 함유하거나 안전성이 보장되지 않는 경우가 있다. 국내 판매용으로 수입돼 정식 통관 검사를 거친 제품은 수입(제조)업체명, 원재료명 등을 한글로 표기하고 있으므로 구매 전 꼼꼼한 확인이 필요하다. 

식약처가 인정한 건기식의 기능성은 크게 질병발생위험감소기능, 영양소기능, 생리활성기능 세 가지로 분류된다. 이 중 생리활성기능성은 면역 기능, 혈행 개선, 항산화, 기억력 개선, 피로 개선, 장 건강 등 총 31가지로 이뤄져 있다. 건강기능식품을 선택할 때에는 이러한 기능성 중에서 섭취자의 개별적인 필요와 건강 상태를 최우선으로 고려해야 한다. 이를 위해 제품 뒷면에 표기된 '영양·기능 정보'를 주의 깊게 살펴보는 것이 중요하다. 

◇ 우리나라 50대 여성 중 89% 갱년기 증상 겪어...우울증, 불면증, 불안장애 등 유발
정관장 '화애락 터닝미', 식약처로부터 항산화.혈행개선.기억력 개선 등 6가지 기능성 인정

대한폐경학회에 따르면 우리나라 50대 여성 중 89%가 갱년기 증상을 겪는다. 난소 기능이 저하되고 여성호르몬인 에스트로겐의 분비가 줄어들면서 나타나는 증상으로 개일별로 차이는 있지만 육체적, 정신적으로 다양한 증상이 나타난다.

적기에 관리하지 않을 경우 우울증이나 불면증, 불안장애 등 건강을 위협하는 질병으로 발전할 수도 있다. 또한 평소보다 몸이 무거워져 더욱 피로해지고 무기력해지다 보니 쉽게 예민해져 가족들과 마찰도 잦아진다.

최근에는 갱년기를 건강하게 보내기 위해 적절한 운동과 함께 식단관리, 여기에 다양한 건강기능식품으로 관리를 하고 있다.
 

KGC인삼공사의 정관장 '화애락'은 대표적인 갱년기 여성을 위한 건강기능식품이다. 정관장 화애락은 내가 사랑하는 나다움을 위한 여성건강 전문브랜드로 여성들의 건강 고민에 맞춰 브랜드 포트폴리오를 재편했다.

정관장 화애락 브랜드의 대표제품은 '화애락 터닝미'이며 '화애락'의 대표제품인 '화애락진'에서 한층 업그레이드된 원료와 세련된 디자인을 앞세워 인생의 터닝포인트에서 누구보다 '나' 자신의 성장과 행복을 위해 살아가는 여성의 '나다움'이라는 컨셉을 전달한다.

'화애락 터닝미'는 식약처로부터 갱년기 여성건강뿐만 아니라 항산화, 혈행개선, 기억력 개선, 피로개선, 면역력 증진까지 6가지 기능성을 인정받은 6년근 홍삼으로 만든 갱년기 여성케어 전용 제품이다.

여기에 갱년기 여성들의 건강 관심사에 맞춰 콜라겐, 비타민C, 비오틴, 건조효모(글루타치온), 세븐베리 농축액, 석류, 녹용 등 항산화 및 이너뷰티에 특화된 부원료를 추가한 것이 특징이다.

최근 출시된 '화애락 뷰티부스터' 역시 홍삼으로 갱년기 여성건강을 케어하고 뿐만 아니라 히알루론산이 들어있어 수분, 자외선 케어까지 가능한 복합기능 제품이다. 비오틴, 비타민B1, C, B6와, 셀렌 등도 함께 주원료로 함유돼 있어 하루 한 번, 정제와 액상 앰플로 갱년기와 이너뷰티 모두를 관리할 수 있는 온라인 전용 제품이다.

한편, KGC인삼공사는 내달 17일까지 임영웅과 ‘건강하고 행복하게, 정관장’ 프로모션을 진행한다. 이번 행사에서는 ‘화애락’, ‘홍천웅’, ‘천녹’, ‘에브리타임’, ‘다보록’ 등 정관장 인기 제품에 한해 다양한 구매 혜택을 제공한다.

 ◇ 중년 이후 식욕 증가, 기초대사량 낮아지고 체중 급격히 늘어나
'광동 메모리365 갱년기엔 퀸슬립 올인원' 갱년기 여성 다이어트 관리

갱년기가 되면 식욕이 증가될 수 있고 기초대사량이 현저히 낮아져 체중이 급격히 늘어날 수 있다. 이에 평균 50대 이상 여성의 영양권장량의 식단과 꾸준한 운동을 하는 것이 중요하다. 

광동제약의 '광동 메모리365 갱년기엔 퀸슬립 올인원'은 갱년기 여성의 다이어트 관리를 위한 건강기능식품이다. 해당 제품은 식약처에서 인정한 갱년기 기능 개선 원료인 회화나무 추출물과 항산화·콜레스테롤 개선, 체지방 관리에 도움을 줄 수 있는 녹차 카테킨 추출물 이외 13가지 주원료가 들어가 있다. 

 ◇ 나이 들수록 자주 깜빡깜빡하는 부모님 위한 기억력.집중력 개선제

부모님이 자주 깜빡한다면 기억력.집중력 개선제를 추천한다. 동국제약의 '메모레인캡슐'은 생약복합성분의 기억력.집중력 개선제로, 인삼40％에탄올건조엑스 100㎎과 은행엽건조엑스 60㎎의 생약복합성분으로 기억력 감퇴와 집중력·주의력 저하에 효능 효과가 입증된 제품이다. 이 두 성분의 복합제 임상연구에 따르면 건강한 중년층에 12주 동안 투여 때 작업기억, 장기기억 등 기억 품질지수가 위약군과 비교해 유의미하게 향상됐다.

부광약품의 ‘메가브레이논캡슐’은 기억력 감퇴와 집중력 및 주의력 저하는 물론 현기증과 같은 말초동맥 순환장애 증상 개선에도 효능효과를 나타낸다. 메가브레이논캡슐은 생약 성분인 인삼 40% 에탄올건조엑스 100㎎와 은행엽건조엑스 60㎎를 복합한 일반의약품이다.