농림수산식품부는 9월의 제철 웰빙 수산물로 전어와 낙지를 선정했다고 31일 밝혔다.
농식품부에 따르면 전어는 기억력과 학습능력에 좋은 DHA와 EPA를 다량 함유한 생선으로 한방에서는 전어가 소변기능을 돕고 위를 보하며 장을 깨끗하게 하는 효과가 있는 것으로 알려졌다.
또한 낙지는 타우린을 다량 함유하고 있어 '갯벌의 산삼'으로 불리며 바다생물 가운데 대표적인 스테미너 식품으로 꼽힌다.
수협쇼핑(www.shshopping.co.kr)과 수산회인터넷수산시장(www.fishsale.co.kr)에서는 9월 한 달간 전어와 낙지가 시중보다 10~20% 싸게 판매 한다. 농식품부 인터넷 홈페이지(www.mifaff.go.kr)에는 전어와 낙지의 영양정보·요리법이 소개된다.
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